Moustiquaire de lit : bien la choisir et l’installer

Une moustiquaire de lit bien installée réduit de 80 % le passage des moustiques, selon le Haut Conseil de la santé publique. Choisissez une maille d’au moins 24 trous par cm², assez grande pour ne pas toucher le tissu, et réservez les modèles imprégnés d’insecticide aux zones de paludisme.

Par l’équipe Stop les MoustiquesMis à jour le 24 septembre 2026Lecture 4 min

L’essentiel

Une moustiquaire intacte et bien fermée réduit de 80 % le passage des moustiques.
Visez une maille d’au moins 24 trous par cm², sans contact entre le corps et le tissu.
Le moustique tigre pique le jour : la moustiquaire ne protège de lui qu’à la sieste.
Les modèles imprégnés d’insecticide sont réservés aux zones de paludisme, avec une AMM en France.

Dans quels cas une moustiquaire de lit est vraiment utile

Une moustiquaire de lit est une barrière physique : tant qu’elle est intacte et bien fermée, les moustiques n’atteignent pas le dormeur. Selon les recommandations du Haut Conseil de la santé publique (HCSP) publiées en juin 2026, une moustiquaire en bon état et correctement installée réduit de 80 % le passage des moustiques. Elle s’intègre dans une stratégie plus large, détaillée dans notre guide pour se protéger efficacement des moustiques.

Son intérêt dépend du moustique visé. Ceux qui piquent la nuit, comme le moustique commun (Culex) de nos chambres ou les anophèles des pays tropicaux, sont directement concernés. Le moustique tigre, lui, pique surtout le jour : la moustiquaire de lit ne le bloque que pendant la sieste ou pour une personne alitée.

La nuit en France : contre le moustique commun qui vous réveille en bourdonnant.
Pour les tout-petits : sur le berceau, le lit ou la poussette, y compris pendant la sieste.
En zone de paludisme : une moustiquaire imprégnée est fortement recommandée.
Pendant une dengue, un chikungunya ou un Zika : pour protéger le malade et son entourage.

Bébés, personnes alitées, malades : ce que recommande le HCSP

Pour les enfants qui ne marchent pas encore, le HCSP conseille de privilégier la protection mécanique : moustiquaire de berceau, de poussette ou de lit, y compris pendant la sieste. C’est la solution la mieux adaptée aux nourrissons, chez qui l’usage des répulsifs est très encadré ; notre page consacrée à la protection anti-moustique de bébé et de l’enfant détaille les options selon l’âge.

En période d’épidémie de dengue, de chikungunya ou de Zika, le HCSP recommande fortement la moustiquaire de lit pour les personnes fragiles ou alitées dans la journée : femmes enceintes, nouveau-nés, personnes immunodéprimées. Il la recommande aussi pour les malades en phase virémique. Dormir sous moustiquaire évite qu’un moustique se contamine en les piquant, puis transmette le virus à l’entourage. Pour reconnaître les signes de la maladie, consultez notre page sur la dengue, ses symptômes et sa transmission.

Bien choisir : maille, forme et taille

La maille est le premier critère. Le HCSP indique qu’une protection efficace contre les moustiques suppose un maillage d’au moins 24 trous par cm², qui laisse encore circuler l’air. Contre les phlébotomes, des insectes trois à six fois plus petits que les moustiques, il faut une maille beaucoup plus serrée (100 à 125 trous par cm²), plus chaude à l’usage.

Rectangulaire : le modèle le plus courant, accroché aux quatre coins du lit ou à des crochets fixés au mur.
Conique ou ronde : un seul point d’attache au-dessus du lit, pratique en location ou en voyage.
Cadre amovible ou tente moustiquaire : utile quand rien ne permet de suspendre le tulle, ou pour dormir dehors.

Prenez-la assez grande pour couvrir tout le couchage sans que votre corps touche le tissu. Un moustique peut piquer à travers une moustiquaire plaquée contre la peau.

L’installer sans laisser de passage

Mettez-la en place avant la tombée de la nuit, quand les moustiques nocturnes commencent à chercher leur repas.
Fermez-la en bordant soigneusement le bas sous le matelas, ou en la laissant descendre jusqu’au sol ; des poids glissés dans l’ourlet la maintiennent.
Vérifiez qu’aucun moustique n’est resté à l’intérieur avant de vous coucher.
Réparez tout accroc dès que possible : un seul trou suffit à ouvrir un passage.

Une moustiquaire est un tissu inflammable. Le HCSP rappelle de ne pas fumer dessous et de la tenir éloignée des bougies, lampes à huile, réchauds et feux de camp. Pour le reste de la chambre, nos 8 gestes pour dormir tranquille malgré les moustiques complètent utilement la protection.

Moustiquaire imprégnée d’insecticide : pour les zones de paludisme

Les moustiquaires imprégnées d’insecticide à longue durée d’action (MILD) ajoutent une barrière chimique à la barrière physique. L’Organisation mondiale de la santé en fait l’une des deux interventions principales de lutte contre les moustiques vecteurs du paludisme. Le HCSP les recommande fortement aux voyageurs et aux résidents des zones de transmission, en choisissant un modèle qui dispose d’une autorisation de mise sur le marché (AMM) en France. Notre page sur les moustiques en voyage et le paludisme détaille les autres précautions.

Ce sont des produits biocides imprégnés de pyréthrinoïdes : utilisez-les avec précaution et lisez l’étiquette. Le HCSP réserve leur usage aux zones tropicales. Il demande de bien fixer la moustiquaire autour du lit d’un nourrisson pour éviter qu’il la mette à la bouche, et de limiter les lavages, qui rejettent l’insecticide dans l’eau ; certaines AMM excluent même tout lavage, suivez la notice. En France hexagonale, on choisit une moustiquaire non imprégnée.

Et si les moustiques entrent dans la chambre ?

La moustiquaire de lit protège le dormeur, pas la pièce. Pour empêcher les moustiques d’entrer, le HCSP recommande aussi d’équiper les ouvertures : notre comparatif des moustiquaires de fenêtre vous aide à choisir le bon modèle. Un ventilateur perturbe également le vol des moustiques, en complément.

Les diffuseurs d’insecticide passent après. Le HCSP recommande de privilégier les moustiquaires de lit ou de fenêtre dans les chambres, et de ne pas exposer aux prises anti-moustiques et diffuseurs électriques les jeunes enfants, les femmes enceintes et les personnes asthmatiques.

Vos questions

Questions fréquentes

Quelle maille choisir pour une moustiquaire de lit ?

Contre les moustiques, le HCSP retient un maillage d’au moins 24 trous par cm², qui protège tout en laissant circuler l’air. Une maille plus fine, de 100 à 125 trous par cm², n’est utile que contre les phlébotomes, bien plus petits que les moustiques ; elle est en revanche plus chaude et moins confortable par forte chaleur. Vérifiez cette information sur la fiche du produit avant l’achat.

Une moustiquaire de lit protège-t-elle du moustique tigre ?

En partie seulement. Le moustique tigre pique surtout le jour, alors que la moustiquaire sert surtout la nuit. Elle reste utile pour la sieste d’un bébé, pour une personne alitée ou pour un malade de la dengue ou du chikungunya, afin d’éviter la transmission du virus à l’entourage. Le reste du temps, misez sur les moustiquaires aux ouvertures et la suppression des eaux stagnantes.

Peut-on mettre une moustiquaire imprégnée sur le lit d’un bébé ?

En zone de paludisme, le HCSP recommande fortement une moustiquaire imprégnée d’insecticide à longue durée d’action, y compris pour les enfants, en la fixant bien autour du lit pour éviter qu’ils la mettent à la bouche. En France hexagonale, préférez une moustiquaire non imprégnée : les pyréthrinoïdes ne sont plus recommandés près des enfants de moins de 3 ans. Demandez conseil à votre médecin avant un voyage.

Moustiquaire de lit rectangulaire ou ronde : laquelle choisir ?

La rectangulaire couvre bien les grands lits et se fixe aux quatre coins du lit ou au mur. La ronde, ou conique, n’a besoin que d’un point d’attache au plafond : elle s’installe vite, en location comme en voyage. Dans les deux cas, choisissez une taille qui couvre tout le couchage et permet de border le tissu sous le matelas ou de le laisser toucher le sol.

Sources consultées

Page vérifiée et mise à jour le 24 septembre 2026.